Patos de Minas e outras 574 cidades mineiras seguem sob alerta para a onda de calor que vem atingindo o estado e todo o Brasil nos últimos dias. O comunicado foi renovado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) nesta sexta, dia 27, e o grau de severidade é de ‘grande perigo’. O aviso foi emitido às 00h pelo órgão federal e é válido até 23h59 desta sexta. Por conta do aumento de 5º C na temperatura pelo período maior do que 5 dias, há risco para a saúde da população.
O alerta vermelho é válido para diversas cidades do Alto Paranaíba, Triângulo Mineiro, região metropolitana de Belo Horizonte, área Central, Zona da Mata, Oeste, Sul, Campo das Vertentes, Rio Doce, Noroeste e Norte de Minas. Veja a lista completa clicando AQUI. A umidade do ar também pode atingir níveis críticos, com valores de emergência que podem trazer riscos à saúde. Na capital mineira, o índice pode chegar a 15%.
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MASSA DE AR SECO
O baixo índice de umidade em várias cidades do estado é comparável ao clima típico dos desertos. Para se ter ideia, no deserto do Saara, que fica no norte da África, a umidade relativa do ar varia entre 14% e 20%. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que o índice fique em até, no máximo, 50% e 60%. Com a atuação da massa de ar seco, a recomendação é que a população mantenha a hidratação regular.
Entre as orientações médicas para esse período de onda de calor estão: hidrate-se durante o dia; prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; evite frituras; durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante.
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